北海道で３日連続の夏日を記録。とニュースに出てました。今日は鶴瀬も３０℃越えらしく汗だくで診療しております、院長の川村です。
さて、私事ではございますが、平成２４年１１月オープン以来ずっと宣言してまいりました「ダイエット」。
このたび、本当の本気、リアルに、ダイエットに取り組みたいと思います。
５月１日から開始してちょうど３週間、週２回のウェイトトレーニングと毎日５ｋｍのランニング。現在４ｋｇちょっと減量いたしましたが外見には一切あらわれておりません(T_T)
７月いっぱいまでこのペースで頑張りたいと思います。
みなさま、どうかご声援のほどよろしくお願い致します。
つるせ駅前歯科院長 川村＠４１歳
